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1. 설비 효율 및 LOSS 구조 1) 생산종합효율 (OPE : Overall Production Effectiveness) : 가치가동시간 / 조업시간 2) 설비종합효율 (OEE : Overall Equipment Effectiveness) : 가치가동시간 / 부하시간 → 생산종합효율 보다 보통 크다 3) 사람종합효율 (OWE : Overall Worker Efficiency) : 정미공수 / 총 투입 공수 2. 작업 시간/ 작업 공수 분류 1) 사람 종합 효율 = 정미공수(d) / 총 투입 공수(b) 2) 가동율 = 가동공수(c) / 총 투입 공수(b) 3) LOSS율 = 저해공수(b-c) / 총 투입 공수(b) 4) MH당 생산량 = 양품생산수량 / 총 투입 공수(b)

웨이트 트레이닝을 시작한지도 2년의 시간이 흘렀다. 지금까지 배운점과 느낀점을 분석하여 앞으로 더 나아가기 위한 준비를 하자 1. 인바디 결과 분석 : 운동을 시작한 후 가장 인바디 점수가 높았던 시절은 지금으로부터 딱 1년 전 시점이다. 그 당시(20.03.30)와 오늘(21.04.05)을 비교해보면 다음과 같다. 20.03.30 21.04.05 비교 인바디 점수 88 81 7↓ 기초대사량 1742 1688 64↓ 체중 73.6 76.0 2.4↑ 골격근량 36.2 34.8 1.4↓ 체지방량 10.1 15.0 4.9↑ 체지방률 13.7 19.7 6.0↑ 2. 반성 1) NEGATIVE - 1년간 골격근량이 너무나도 많이 빠져버렸다. 34.8은 운동을 처음 시작했던 시기와 작년 3월 전성기 골격근량에 딱 ..

요즘 회사에서 큰 개조를 앞두고, BT와 HSK HOLDER에 대한 장단점 분석이 필요해서, 이번 기회를 이용해서 BT와 HSK TYPE HOLDER의 장단점을 짚고 넘어가고자 한다. 1. BT/ HSK TYPE HOLDER 개념 0) HOLDER 기본 명칭 1) BT : 일본에서 유래, CAT TOOL HOLDER와 유사 - 체결 원리 : 후단 풀스터드 볼트를 당김으로서, TAPER부 1면 구속으로 체결되는 방식 - 참고 BTXX에서 XX는 테이퍼의 사이즈와 일치하며, 숫자가 커질수록 테이퍼도 커진다. CAT TOOL HOLDER와의 차이점 : 플랜지 SYSTEM(드로바 샤프트로 추정)이 다름, 혼용 불가 2) HSK : 독일어로, Hole(구멍) Schaft(축) Kengel(테이퍼)의 머리글자 - ..

210403 평소에 생각만 해오던 블로그, 드디어 시작!